信任背摔
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信任背摔

  内容提要


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项目性质:个人挑战及团队合作类
  项目描述:
  此项目源自于一个古老的仪式,当每个外来人想融入当地的印第安部落时,都要进行一个仪式,让他们站在1米5高的台上向后平直倒下,由地面上的印第安人展臂接住,只有成功完成平直后倒的人才能赢得当地人的信任,融入当地部落生活。演变至今成了拓展训练中最常用、最经典的项目---背摔。每一位学员依次从一座高1.5米的背摔台上直身向后倒下,其他学员在背摔台下平伸双臂做保护。
  项目目标:
  1、向自我挑战,提高心理素质,战胜恐惧;
  2、团队对个人的支持以及自我行为同社会、集体利益的关系;
  3、增强自信和自我控制;
  4、学习换位思考,更好地理解他人;
  5、理解信任建立的基础,信任来自对他人的能力和品质的把握以及工作流程的设定;
  6、建立团队内部的信任感,理解信任和承诺的重要性和力量。

  穿越电网
穿越电网

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项目性质:团队沟通合作类
  项目描述:
  对面是一个千万伏高压的电网,任何人、任何物品触及电网会被立即烧焦。所有队员要从有效通道依次通过,在规定时间内到达电网的另一端。 您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的"电网"(绳网),网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分,包括衣服,都不许碰到其边缘,碰到即为"触电"。"牺牲"的同志可以继续前进,但每条生路却只能使用一次。
  项目规则:
  1、所有队员在规定时间从网的一面成功穿越到网的另一面;
  2、穿越过程中队员的身体任何部位不能触到网丝和边框;
  3、每个网孔一次只能通过一个队员,用过的网孔不可再用;
  4、穿越过的队员不能回来帮忙,只能在对面接应。
  项目目标:
  1、是否成功?项目进行前预期成功的可能性多少?
  2、是否明确项目的任务?
  3、是否对项目的资源有通盘的考虑?
  4、队长在项目中的体会和作用?
  5、学习有效利用资源;提高计划和实施的能力;
  6、理解精确执行的重要性,增强理性决策能力;理解合理分工、各尽职守的重要性;理解合作的重要性。
 
  海难逃生
海难逃生

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 拓展项目——海难逃生
  项目性质:团队合作类
  项目描述:
  有时也叫海难逃生,因为常常将它安排在最后一个项目,所以也叫毕业墙或者胜利墙,国外通常称14英尺墙。这个项目让学员懂得个人目标与团队目标的关系,只有团队获得胜利才有真正的胜利。全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面,在此过程中,大家不能借助任何外界的工具,包括:衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。
  项目规则:
  所有学员40分钟内爬过高强,不容许借助任何外力和工具,包括衣服、皮带等,必须沿墙正面上去,有人没有上去即为失败。人数过多的时候,上去的人沿沿梯子下来必须站在指定位置。允许上去的学员沿原路返回。
  项目目标:
  1、提高危机时刻的生存技能。提高安全意识和保护意识;
  2、培训团队内部及团队之间的凝聚力;
  3、民主、有效讨论,合理、快速决策,科学评估创新方案,勇于实践,不断尝试;
  4、更深的感受信任和帮助的重要性,尝试完成不好完成的任务;
  5、同心协力、克服困难,培养团队凝聚力;
  6、 理解个人目标与团队目标的关系,只有团队获得胜利才是真正的胜利;
  7、 增进来自不同工作领域的员工之间的了解;
  8、共同分享成功的喜悦,体会团队的力量。
 
  挑战NO.1
挑战NO.1

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项目描述:
  通过完成几个组织活性化项目,考验每个团队成员之间的默契程度、协作能力。场面热烈,气氛活跃,将培训活动推向高潮!
  项目规则:
  每组培训师带领自己的小组,发放活动道具,讲解规则,布置任务;带领小组成员进行练习。每组需在150秒内完成6项任务,练习时间为1-1.5小时;之后作竞技比赛,评出优胜队。
  在大家认为不可能的情况下,达到可能的成功效果;短短150秒一眨眼即将过去,一项任务都很难完成,何况六项呢?那就来体验一下团队的力量吧!我们不但能够完成,而且比想象的还要成功,来体验一下挑战的刺激吧!一切皆有可能!让你的想象变成现实,让你的思想变为行动---只有想不到,没有做不到!
  项目目标:
  1、活跃团队气氛;
  2、促进团队合作;
  3、加强团队有效沟通;
  4、提升团队之间的领导核心和领导艺术;
  5、通过相互配合快速增进人与人之间的关系;
  6、队员精神集中,团队气氛热烈,加强团队融合。
 
  空中抓杠
空中抓杠

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项目特性:个人高空挑战项目
  项目简介:
  每位学员在系好安全带的情况下站在空中约8米的圆柱上腾越,双手用力抓前方的单杠。
  项目目标:
  1、建立临危不惧的自信心,挖掘自身的潜力;
  2、培养心理调节能力,增强自我控制能力和自我管理能力;
  3、体验环境变化后,在恐惧与挑战面前,团队激励对个人的作用;
  4、面对困难如何去做出选择,以及不同选择带来的不同结果;
  5、勇于把握机遇。
 
  合力天梯
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合力天梯

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项目特性:协作与帮助、目标的重要性
  项目简介:
  直径大于20公分的六根木桩成梯状悬于12米高空,最低一根距地约1.2米,且间距自下而上逐渐增大,小组成员被随机分为2-3人一组,相互配合,共同登顶。
  项目目标:
  1、目标的设立以及对目标的分解(个人及团队的自我挑战,挑战目标);学习用全局观念思考问题;
  2、通过身体接触,打破员工之间的陌生与隔阂,体会团队同伴对自己的支持;
  3、培养协作意识,共同努力达成目标;
  4、互相鼓励与支持,享受团队成功后的快乐。
 
 击鼓颠球
击鼓颠球

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项目性质:团队熔炼为主的项目
  项目概述:
  一个栓有十多根绳的大鼓,在众人的牵拉下将一个排球不断颠起,努力挑战更多的数量,那种专注与激情不是比赛胜似比赛,挑战新记录吧,200,300?400?也许更多……
  击鼓颠球,也叫鼓动人心,这是一个以团队挑战为主的项目,挑战我们团结协作的能力;
  项目收获:
  1、全体学生取长补短、团结协作完成共同目标的能力;
  2、培养学生不怕挫折、不断进取,争创佳绩的意识;
  3、感受互相鼓励对完成任务的积极作用;
  4、感受团队成长与团队绩效的提高过程。
 
  高空断桥
高空断桥

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项目特性:个人高空挑战项目
  项目简介:
  两块宽30公分的木板,顶端间隔1.2-1.8米,此木板距地面高8米,做项目的学员须自一块木板越起跨到另一木板上并返回
  项目目标:
  1、无论后退是多么舒适,也不为舒适而后退;
  2、克服心理压力建立自信,增强自我控制自我决断能力;
  3、“断桥”是一个时代的象征,断桥一小步、人生一大步;
  4、不是不能做,是不敢做,不是能力问题,是心理问题;
  5、感受勇于进取、不安于现状的心理状态。
 
  攀岩
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项目性质:个人挑战为主的项目
  项目概述:
  攀岩号称“岩壁上的芭蕾”,作为一个高空挑战类项目,个人能力的挑战与感受岩壁上的动作同样吸引挑战者,设定目标并努力完成、合理使用固有资源、感受团队成员的帮助等都是体验中关注的要点。
  项目收获:
  1、培养参与者挑战自我、不断进取、勇于攀登的精神;
  2、认识自我,设定切实可行的目标并通过自己的努力达到目标;
  3、合理使用岩壁上的岩点,将它们最优配置;
  4、感受前人探路的艰辛与后来者获得的间接经验对取得成功的重要价值。
 
  合力过桥
合力过桥

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项目性质:团队合作及个人挑战
  项目概述:
  在8米的高空有三块30厘米宽、100厘米长摇晃不平衡的木板,队员依次从木板的一头走过和跨过这三块木板,其他队员分组抓住木板垂下的绳子,掌握平衡,让高空的队员顺利通过。
  培训目标:
  1、体会合作的重要性;
  2、体会在团队中来自同伴的支持对树立信心和增强勇气的巨大作用;
  3、通过相互关心、支持与合作增强团队的凝聚力;
  4、体会个人成功与团队成功的辨证关系。

  有轨电车

图片

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项目性质:团队炼为主的项目
  项目概述:
  你们身陷一片沼泽地,走出沼泽的唯一办法是全体成员使用两块木板。由于暴风雨就要来临,每一次尽量多的人参加可以获得更高的成功机会。在行走时如果出现步调不一致有可能会摔倒或者从木板上掉下,这样将会被沼泽淹没,为了你和同伴们的安全,请尽力协调合作完成;
  这是一个以团队挑战为主的项目,挑战我们协调一致、团队合作的能力,大家步调一致走出的不仅仅是困境,也走出一种精神和一种希望;
  项目收获:
  1、培养学员获取胜利的信心和勇于向前的精神;
  2、学会提前演练与总结经验对实际工作的价值;
  3、学习协作的一致性与指挥方式对完成任务的作用;
  4、培养学员理解个人、小团队、大团队的相互关系;
 
 
  孤岛求生
孤岛求生

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项目性质:团队沟通与协作项目
  项目概述:
  你们正随一艘游船漂浮在太平洋海面上,一场原因不明的大火已烧毁了船身及大部分内部设备,比较幸运的是我们还活着,并且被冲到了不同的小岛上。
  这是一个针对企业管理设计的最经典的体验师培训项目之一,看似简单的活动,所蕴含的道理、解释的问题和对人对策震撼能够让我们回味无穷。在孤岛上发生的场景,在生活中随处可见,但愿我们以此为鉴,扬长避短,对真实生活有帮助!
  项目收获:
  1、学习层级之间、部门之间以及不同角色人员的有效沟通;
  2、培养领导艺术与领导力,换位思考领导角色的任务与方法;
  3、学习突破思维定势的意识,培养创新与风险意识;
  4、感受信任与合作对于完成任务的重要性,并培养团队的整体意识;
  5、学习时间管理与80/20法则。

  人员运输
人员运输

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项目性质:团队合作之信任类
  项目概述:
  阳光明媚,在海摊、在绿地,把团队分成两排,背对背站好,然后平躺在垫子或沙滩上,双手向上托,每个队员依次被从一头托运到另一头。
  项目收获:
  1、活跃集体气氛,增强团队的凝聚力;
  2、增强相互信任、理解和相互合作的团队精神;
  3、通过身体的接触来实现情感沟通;
  4、体会传递者和被传递者不同的感受。
 
  齐眉棍
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项目性质:团队协作与配合相结合
  项目介绍:
  这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
  项目目的:
  1.在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……
  2.如何找出正确办法来处理工作中出现的问题?
  3.这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
  4.提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
  5.统一的指挥,所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

  雷阵
雷阵

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项目性质:团队熔炼为主的项目
  项目概述:
  你们团队在执行任务时,被敌军发现,被捕,关在一间牢房,你们侥幸逃出,但糟糕的是遇到一片地雷阵,初步估计40分钟敌人就会追来。由于你们带有一种探雷工具,每一次可以探出一个地雷并将其确认,每一次确认需要一个新原件,而这些原件一次只能带进雷区一个,由于任务艰难,一个人的体力有限很难连续进入雷区,大家一起努力争取自由吧。
  项目收获:
  1、培养团队成员勇于尝试,不断探索的精神;
  2、培养学员创新意识,突破定式思维;
  3、培养善于总结经验和吸取经验教训,提高避免同种错误和复制成功的能力;
  4、学习善于利用工具与资源;
  5、学习团队分工和团队决策对团队绩效的影响。

  急速60秒
急速60秒

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项目性质:团队合作智力竞技类
  项目介绍:
  在一个限制区内(封闭的环境)放置了30张未知的数字信息;
  各组成员的任务是在两次进入限制区的机会,每次60秒的时间内将这些数字信息有小到大的捡出并且排列好;
  限制区内只允许一名队员活动。
  项目目标:
  1、体验高速度的配合,体验团队成功的极大喜悦;
  2、团队内合理分工、有效计划、强的执行力;
  3、团队的智慧是个体的差异,只有能将个体的不同聚在一起,这些差异将给团队带来极大的智慧,竞争不是目的,双赢可能才是最佳的选择。
  4、锻炼队员的分析能力,增进团队间的交流和协助,增强队员的时间紧迫感。

  扎筏泅渡
扎筏泅渡

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拓展项目—扎筏泅渡
  项目性质:团队沟通合作类
  项目描述:
  在波光粼粼的水面,我们团队利用竹竿、绳索和若干轮胎,扎成一个漂流筏,全队人员搭乘它,众人齐划桨,最快、最安全到达目的地者并最终获胜。
  项目收获:
  1、增强团队凝聚力;
  2、使学员理解工作绩效的产出标准,包括安全性,实用性和经济性;
  3、建立良好的合作意识,认识到个人能力的不足,感受集体和个人利益的关系;
  4、达到心理素质提高和升华的目的;
  5、感受体能极限,锻炼坚持到底的决心和毅力。
 
 
  感恩的心
感恩的心

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主题项目—感恩的心
  项目性质:心灵感悟类
  项目收获:
  1、 激发员工的感恩心态,珍惜现有的工作,对上司、同事、身边人心存感激;
  2、懂得感谢生活、感谢生命,远离报怨、发牢骚的心态,让每个学员都能以一颗感恩的心来生活;
  3、 建立成功的人生价值体系;
  4、激发员工的感恩心态,珍惜现有的工作,对上司、同事、身边人心存感激;
  5、懂得感谢生活、感谢生命,远离报怨、发牢骚的心态,让每个学员都能以一颗感恩的心来生活。
  6、建立成功的人生价值体系。
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