舞蹈可使人年感受积极、健康、乐观的思想感情，发扬不怕吃苦，乐于奉献天天向上的精神。

2、悠久的中国传统舞蹈文化和丰富多彩的舞种，“抒情型”舞蹈，可以陶冶情操，在练习中获得美

的享受，并增强对美的理解。 

5、“力量型”的舞蹈，可以培养勇敢，豪迈和积极向上的进取精神。

6、练习舞蹈可使身体器官灵活敏锐，增强思维能力，有益发展智力。舞蹈的韵律与节拍， 可以提

高青少年的音乐感和节奏感，从而感受事物发展的有序性，增强学习创造能力。

7、提高身体素质，舞蹈可以健身，能控制身形，使身体处于良好健康状态，促进精神活动，使身体

生长匀称。

8、可以培养优雅的举止和优美的形体，增强辨别美丑能力。 

可以起到减肥的作用，特别对一些缺少锻炼、饮食过度、脂肪堆积的“胖墩”、“亚胖墩”，舞蹈

是一种理想的减肥手段。舞蹈可以提高肺活量，学会正确用气、呼吸，可以使学生身心得到更好的

发展。

苏州木渎华翎舞蹈培训基地培养舞蹈教练；指导大众很好的利用舞蹈进行形体塑造，减肥健身活动

； 木渎华翎工作室还可根据个人自身条件,采取一对一的辅导,从基础开始进行彻底的形体培训,编

排成品舞蹈等,为您提供专业的教程。本工作室可为企业或团体单独编排、教授舞蹈,也可以按客户

的需求编排特殊节目,此外我们还拥有一支专业的舞蹈表演队伍,承办各种舞蹈演出。