第一天；成都＿甘保藏寨＿俄木塘花海＿阿坝
第二天：阿坝＿年宝玉则仙女湖＿途中草原＿色达
第三天：色达五明佛学院
第四天：色达＿途中草原＿甘孜寺＿甘孜
第五天：甘孜＿亚青寺＿甘孜／亚青寺
第六天：甘孜／亚青寺＿八美草原＿中路藏寨＿甲居藏寨
第七天；甲居藏寨＿泸定桥＿成都