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2009快乐瘦身训练夏令营招生简章

宗旨：真诚地邀请您的孩子加入到我们“快乐瘦身夏令营”中，期望通过夏令营丰富有趣的体育课程，科学合理的训练计划以及专业的教练团队共同为青少年赢得一个健康的身体！
指导单位：上海市体育局、上海市教委、松江大学城。

招生对象： 全国各地8-16岁对自身体重不满意的青少年，希望通过体育锻炼提高身体素质、培养运动兴趣的青少年
开营时间：第一期 09年7月5日---09年7月31日 第二期  09年7月26日---09年8月21日
夏令营形式：夏令营采取全封闭形式，营员在夏令营期间食宿全部安排在松江大学城网球夏令营专用招待所，宿舍宾馆类标准客房，整洁干净，设备俱全，让您的孩子锻炼完身体后，有一个舒适的坏境休息，并且可以训练孩子的生活能力；校园环境安静优美，体育运动氛围浓厚，为营员营造一种全新的生活体验方式。夏令营采取营员负责制，每6-8名营员配备一名生活指导员，负责营员安全问题及良好生活方式的监督和培养。另外，在训练之余，我们还专门聘请了上海师范大学专业教师辅导孩子作业，让孩子瘦身之外不忘学习；聘请上海体育学院医疗师、营养师，对您孩子的食谱进行科学规划，并对孩子的健康时时监督；以孩子的自身兴趣为前提，安排多种瘦身课程。让您的孩子通过合理的科学的减肥方法，瑜伽、 旅游与体育相结合, 旅游活动拓宽视野和知识面，放松心情孩子轻松快乐的减肥，还您孩子一个健康的体魄！ 

课程安排：快乐瘦身夏令营的课程内容主要包括运动减肥课程与体育旅游课程。1、训练时间：儿童的训练根据实际情况循序渐进的进行，初期平均每天安排3-4个小时的训练，日后由教练做相应的安排。2、训练课程安排：训练将分三个内容进行，即A：增强心肺功能减脂减重的有氧运动和轻器械循环练习B：增强速度、肌力的趣味性户外活动；时常健身操、健身舞蹈C：不定时的郊游活动

选择快乐瘦身夏令营的理由：1、08年开始中考体育成绩记入总分,且分值在30到50分之间。2、减轻家长工作之余照顾孩子的烦忙，又可丰富青少年假期生活。3、孩子们在这里将接受一个月的全封闭式减肥训练和治疗。通过科学的锻炼、合理的饮食搭配，并辅助以治疗手段，争取让孩子们逐步养成良好的生活习惯，实现科学减肥。4、 网球是一项高雅的体育项目，深受广大青少年的喜爱。本次训练课程重点在网球，篮球、游泳等作为网球的辅助训练项目。在网球技术的学习中，青少年学生将学会各种网球礼仪，以及社会行为礼仪，并能掌握初步的网球动作，使学员今后即使独自练习，也能找到正确的练习方向。配套进行的身体素质的基础练习，也能进一步提高青少年的运动技能，成为体育运动的爱好者和佼佼者。

招生人数 ：第一期 40人，其中男生24人，女生16人；第二期 40人，其中男生24人，女生16人。

基本流程：报道  入营  水平测试   分组  课程加活动   每周旅游  水平考核  结营仪式

报名费用：6800元/人（包括住宿、餐饮、体质测试、教学、场地、外出旅游、保险等费用）注：6月1日前报名可享受优惠价6580元。

网址：www.sports-366.com

报名地址:上海万体馆对面(零陵路751弄4号楼1003室 )

1号线4号线上海体育馆站下（飞洲国际出口1号口）

电话：0 2 1-5 4 2 5 5 5 2 3   1 5 9 0 1 8 1 5 8 5 5（刘先生）  传真：0 2 1-5 4 2 5 5 5 2 3