甲减患者在饮食方面一定不要吃辣的东西，生冷的饮料，即使你之前是多么喜欢吃香喝辣的，一定要戒掉这个习惯甲减患者根据自己的需要可以去补充一下蛋白质，比如多吃点鸡蛋或者多喝点牛奶，补充体内的蛋白质，以致有营养吸收

甲减患者症状会是容易困，容易瞌睡，所以在日常生活中要注意休息，千万不要去做粗重活，晚上也千万不要熬夜，要特别注意休息甲减患者根据自己的需要可以去补充一下蛋白质，比如多吃点鸡蛋或者多喝点牛奶，补充体内的蛋白质，以致有营养吸收

甲减患者一般是要吃药，但是吃药的过程中，也要吃得好，即是多吃一点补品，容易让身体吸收，让自己身体的营养要跟上去平时也要多吃点水果，特别是苹果之类的水果，补充体内的维生素平时也要多运动，一个人的血液要流通，才能有健康身体