自从姚明退役之后，男篮的水平就在急剧下降，我们在很长一段时间失去了亚洲霸主地位。甚至在国际比赛中，男篮的表现一直都不是很出色，这其中最主要原因有太多，但对抗性肯定会占据一席。因为即使我们身体素质不行，至少也可以练，然而对于现役许多球员来说，这样的要求太难。

我们再来看看马健，我相信许多球迷都认识他，他也是目前国内著名的解说员。而他做解说之前就是一位出色的球员，他还在打球的时候身高为2.02米，体重为210斤，这样的身体和身高，让他在篮下可以达到很强的侵略性。

值得一提的是，马健的身体是国内男篮史上数一数二的。更加难得的是，要想在90年代保持这样的训练，这和自律完全分不开，他也是国内第一位接受美国训练的球员。在89年的时候他就来到美国参加了NCAA的比赛，即使遭遇篮协的警告，但他依然没有放弃，最终在NCAA场均砍下8.2+3.7的数据，单场最高也有21+9的数据，这样的数据作为先驱者已经非常不错了。

并且在马健退役之后，他的身材依然保持非常好，这一切的前提都是因为自律的训练。反观现役的许多球迷，他们撸串、喝酒、抽烟都已经成为了常态，这也是为什么男篮一直无法崛起的原因。我们试想一下，如果周琦拥有这样的身材，他怎么可能会被火箭裁掉？如果现役球员有马健一半的强壮，我们还怕对抗吗？我们绝对可以和澳大利亚与欧洲强敌拼一拼。